Rea!

Starkt kul

189 kr 119 kr

Av Micael Dahlen

189 kr 119 kr

”Allt det jag lärt om livet kan appliceras på träning. Livet och träningen hänger ju ihop. Allt jag forskat fram – om lycka, mening, att må bra – går att tillämpa på träning. Hur vi beter oss och varför vi gör vissa saker eller inte, hur vanor blir till och ändras. Att ha kul. Vara stark, så stark du vill på det sätt du vill.”

Vad har marshmallows att göra med styrketräning? Varför ska vi räkna dygnet i minuter istället för timmar? Och varför räcker det att bli skitbra, inte bäst?

Micael Dahlen är expert på våra beteenden – varför vi gör som vi gör, och hur vi kan påverka det. Allt han lärt sig om livet kan appliceras på träning, och allt han lärt sig om träning kan användas i resten av livet.

Starkt kul är en unik tankebok – fylld med smarta tips, övningar och lifehacks. För att förändra vanor. För att lyfta tungt. För att springa längre och snabbare. För att bli en vardagsninja. Och ha starkt kul på vägen!

Läs mer

Foto: Studio Emma Svensson

Micael Dahlen

Författare, föreläsare och ekonomiprofessor vid Handelshögskolan i Stockholm. Under 2020 släpptes hans bok En liten bok om lycka, som bygger på ett forskningslivs studier om hur lyckan fungerar och vad som får oss att må bra. Boken tar vid där hans föreställning Om lycka — en s.k. performance lecture — på Dramaten slutar.

Han har för Audible/Amazon programlett och gjort den internationella podcasten Curious. Tidigare har Micael Dahlen bland annat skrivit böckerna Starkt kul, Kaosologi, Livet på Mars, Nextopia och Monster. Flera av Dahlens böcker har nått en global publik i Europa, USA och Asien.

Micael Dahlen är en populär talare och föredragshållare, såväl i Sverige som internationellt. Han har pratat på platser som Shanghai, New York, Istanbul och Lissabon, för kunder som Google, Ericsson, Samsung, The Economist och Fujitsu.

Han har blivit framröstad till ”näringslivets populäraste föredragshållare” och utsedd till nummer 10 i världen inom sitt forskningsfält. Bland utmärkelserna finns även Mensapriset som Dahlen fick med följande motivering:

Micael Dahlen kan som ingen annan visa på, locka fram och skapa nya tankar, stora som små. Med professorns exakthet och konstnärens vilda glädje får han sina ord och gärningar att tränga in i både hjärta och hjärna.

Av samma författare